Καταρχάς θα πρέπει να διασαφηνίσουμε πως η χρήση αντηλιακού δεν πρέπει να περιορίζεται αποκλειστικά και μόνο κατά τις ώρες της παραμονής μας στη θάλασσα και την παραλία. Η προστασία του προσώπου και του σώματός μας από την ηλιακή ακτινοβολία, ιδιαιτέρως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, πρέπει να αποτελεί βασική μας μερίμνα ακόμη και όταν κινούμαστε μέσα στην πόλη. Η σωστή επιλογή του αντηλιακού εξαρτάται από ένα σύνολο παραγόντων και αναγκών, ξεχωριστών για κάθε άτομο. Σήμερα θα σας εξηγήσουμε όλες αυτές τις παραμέτρους αλλά και το πώς μπορείτε να επιλέξετε το σωστό SPF με βάση το φωτότυπό σας!
Οι βασικοί παράγοντες που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας, πριν την αγορά του αντηλιακού, εκτός από το φωτότυπό μας, είναι οι εξής:
Τύπος δέρματος!
Ξηρό; Κανονικό; Μικτό; Λιπαρό; Όπως και με όλα τα υπόλοιπα προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας μας, έτσι και με το αντηλιακό, ο τύπος του δέρματός μας, πρέπει να είναι συμβατός με το προϊόν που θα επιλέξουμε!
Κατάσταση δέρματος
Την επιλογή του αντηλιακού μας πρέπει να την αντιμετωπίζουμε με μεγάλη σοβαρότητα, ιδιαιτέρως όταν υπάρχουν δερματικά θέματα όπως ακμή, πανάδες, φωτοευαισθησία κ.α.. Επιλέξτε προϊόντα που λαμβάνουν υπόψη αυτές τις παραμέτρους.
Έκθεση ή υπερέκθεση;
Πόσο έντονη πρόκειται να είναι η έκθεσή σας στον ήλιο; Θα περιοριστεί σε λίγα λεπτά καθημερινά ή θα είναι πολύωρη και επαναλαμβανόμενη απαιτώντας ενισχυμένη προστασία; Οι απαντήσεις καθορίζουν και την επιλογή σας.
Ώρα της ημέρας
Ακόμη και η ώρα που θα επιλέξουμε να εκτεθούμε στον ήλιο, αποτελεί βασικό κριτήριο απόκτησης του αντηλιακού μας. Διαφορετικές η ανάγκες μας κατά τις πρωινές ώρες και τελείως άλλες το μεσημέρι!
Εποχή
Όπως προαναφέραμε, η αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να περιορίζεται αποκλειστικά στο καλοκαίρι. Το καλοκαίρι διαπιστώνουμε εύκολα τη συμπεριφορά του αντηλιακού μας π.χ. στο νερό. Πώς όμως συμπεριφέρεται στις χειμερινές συνθήκες (κρύο, αέρας, βροχή);
Υψόμετρο!
Αν θεωρείτε πως η εκδρομή στο βουνό επιφυλάσσει λιγότερους κινδύνους από εκείνους κατά την έκθεσή σας στον ήλιο της παραλίας, αναθεωρήστε. Όσο πιο ψηλά ανεβαίνουμε, τόσο περισσότερο αυξάνονται τα επίπεδα της UV ακτινοβολίας! Άλλες λοιπόν οι ανάγκες του βουνού και άλλες της θάλασσας.
Αντανακλάσεις;
Ναι, αντανακλάσεις. Η ηλιακή ακτινοβολία αντανακλάται. Στη θάλασσα, στην άμμο, στο χιόνι, σε κτίρια, στο αυτοκίνητο, παντού! Ακόμη λοιπόν και αν πιστεύετε π.χ. πως ο συννεφιασμένος ουρανός θα σας προφυλάξει και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό με χαμηλότερο δείκτη προστασίας από τον κατάλληλο για εσάς, ξανασκεφθείτε το.
Επιλογή αντηλιακού με βάση το φωτότυπο.
To SPF (Sun Protection Factor) χαρακτηρίζει έναν αριθμό, ο οποίος αντικατοπτρίζει την αντοχή του δέρματός μας κάτω από τον ήλιο για ένα χρονικό διάστημα, το οποίο όμως διαφέρει από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα:
Έστω ότι το δέρμα σας αντέχει κάτω από τον ήλιο 20 λεπτά χωρίς αντηλιακό και χωρίς να κοκκινίσετε και επιλέξετε το αντηλιακό Melano15, θα έχετε προστασία από τον ήλιο 15 φορές περισσότερο χρόνο απ’ ότι αν δε φορούσατε αντηλιακό, δηλαδή SPF 15 x 20 λεπτά = 300 λεπτά ή αλλιώς 5 ώρες! Αντίστοιχα, αν ένα άτομο που κοκκινίζει στο 10λεπτο χωρίς αντηλιακό, θα προστατευόταν με το Melano 15 για 2,5 ώρες!
Δείτε περισσότερα για τα αντηλιακά της GERnetic εδώ
Αφήστε ένα σχόλιο
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.