Η επιδερμίδα μας έχει καλή μνήμη. Βλέπετε, εκείνη μπορεί να θυμάται όσα καλά της προσφέραμε αλλά και όλα εκείνα που μακροπρόθεσμα λειτούργησαν αρνητικά προς την όψη και υγεία της. Αλήθεια, η δική σας μνήμη, η μνήμη του εγκεφάλου σας, πώς

Ο χειμώνας δίνει τη σκυτάλη στην άνοιξη και σε εμάς την ευκαιρία για να προσαρμόσουμε τις ρουτίνες περιποίησης που εφαρμόζαμε μέχρι εχθές. Το κρύο καταπόνησε αρκετά το δέρμα σε πρόσωπο και σώμα, αλλά πλέον έφτασε η ώρα να πάρουμε τη

Μήπως η έκφραση «Έχω κατακράτηση υγρών» έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας; Παρατηρείτε πρηξίματα σε διάφορα σημεία του σώματός σας, νιώθετε ατονία, αν και ακολουθείτε όλες τις απαραίτητες ρουτίνες ομορφιάς, τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα; Αν τα προβλήματα αυτά

   Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τις καθημερινές επιθέσεις που δέχεται η επιδερμίδα μας από εξωγενείς παράγοντες που πλήττουν την υγεία και την εικόνα της. Μέσα σε αυτούς, θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και κάποιες από τις καθημερινές μας συνήθειες, οι

Μπορεί στις μέρες μας να αμβλύνουμε την έννοια του άγχους, συμπληρώνοντας από δίπλα και τη λέξη “δημιουργικό”, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς. Δημιουργικό ή μη, το άγχος αν και αποτελεί μία απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας, αφήνει το δικό του

Αποχαιρετάμε τη χρονιά που φεύγει και υποδεχόμαστε το νέο έτος με ανανεωμένη διάθεση, θέληση να κάνουμε ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας και με μία σειρά στόχων ομορφιάς που μπορούμε να επιτύχουμε, αν έχουμε θετική διάθεση, θέληση και επιμονή! Η αυριανή εικόνα