Το στήθος, εκτός από τις φυσιολογικές αλλαγές που υφίσταται κατά τη διάρκεια της ζωής μίας γυναίκας, καλείται να ανταποκριθεί και σε μία σειρά απαιτητικών καταστάσεων, τα αποτελέσματα των οποίων, δυστυχώς οδηγούν σε χαλάρωση και απώλεια της θελκτικής εικόνας του. Και όμως, αν δείξουμε λίγη παραπάνω προσοχή και κατανοήσουμε το τι πρέπει να του

Ακμή. Μία τόσο κοινή αλλά και τόσο περίπλοκη κατάσταση. Ακμή στην εφηβεία, ακμή στην εγκυμοσύνη, ακμή στην πλάτη, ακμή από τις μάσκες που φοράμε στο πρόσωπο και αμέτρητες ακόμη περιπτώσεις. Όλες ανήκουν στην κατηγορία της ακμής αλλά μπορεί να διαφέρουν τόσο ως προς την όψη αλλά και ως προς την αιτία εμφάνισης. Ας

Το δέρμα μας, αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο που διαθέτει ο άνθρωπος και όπως όλα τα όργανα του σώματός μας, χρειάζεται νερό για την επιβίωσή του και ακόμη περισσότερο νερό για την καλή του υγεία και εμφάνιση! Ας ταξιδέψουμε μαζί στο φανταστικό κόσμο του νερού και της ενυδάτωσης, ανακαλύπτοντας όλα εκείνα τα μοναδικά οφέλη

Τα αγγεία στα οποία θα αναφερθούμε, είναι εκείνα τα οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες, μεταφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο από και προς τους ιστούς και το δέρμα. Όταν αυτά δυσλειτουργούν έχουμε το φαινόμενο των ευρυαγγειών για τις οποίες έχουν ειπωθεί πάρα πολλά. Για πολλούς ανθρώπους οι ευρυαγγείες αποτελούν αισθητικό πρόβλημα και θα πρέπει

Έχουν ειπωθεί πολλά για τη σχέση του ήλιου και της ακμής, με τις δύο κυρίαρχες απόψεις, να συναγωνίζονται έχοντας η κάθε μία στη φαρέτρα της, μία σειρά ορθών επιχειρημάτων. Μήπως τελικά η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση; Γιατί να μιλάμε για φίλους και εχθρούς, όταν πολύ απλά μπορεί να υπάρχει και ένας τρίτος

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι εξορμήσεις στη θάλασσα αποτελούν αγαπημένες απολαύσεις, τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχή μας! O συνδυασμός του ήλιου και της επαφής με το νερό, είναι τόσο ευεργετικός που μπορεί μέσα σε λίγες μόνο ώρες να βελτιώσει το ανοσοποιητικό και την ψυχολογία μας. Η ελεγχόμενη έκθεσή

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και η διάθεσή μας, ακολουθεί τις επιταγές της περιόδου. Είναι παιχνιδιάρικη, χαρούμενη και φωτεινή. Ας την αποτυπώσουμε και στο στιλ μας, γνωρίζοντας τις τάσεις που κυριαρχούν φέτος το καλοκαίρι. Τάσεις και προτάσεις που μας παρασύρουν σ’ ένα ταξίδι χρωμάτων και επιλογών για μοναδικές εμφανίσεις! Μακιγιάζ Η φράση «τόσο όσο» αντικατοπτρίζει

Κάθε επιδερμίδα έχει τις δικές της, ιδιαίτερες ανάγκες αλλά όλες υπόκεινται σε έναν βασικό κανόνα. «Αφιέρωσέ της κάποια λεπτά φροντίδας και εκείνη θα σε ανταμείβει για πολλά χρόνια!». Ας δούμε λοιπόν κάποιες απλές ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε για την περιποίηση του προσώπου μας αλλά και κάποιες συνήθειες που θα πρέπει να αποφεύγουμε. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ Do:

Καταρχάς θα πρέπει να διασαφηνίσουμε πως η χρήση αντηλιακού δεν πρέπει να περιορίζεται αποκλειστικά και μόνο κατά τις ώρες της παραμονής μας στη θάλασσα και την παραλία. Η προστασία του προσώπου και του σώματός μας από την ηλιακή ακτινοβολία, ιδιαιτέρως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, πρέπει να αποτελεί βασική μας μερίμνα ακόμη και όταν

Ηλιακή ακτινοβολία, θάλασσα, ζέστη, εφίδρωση. Το καλοκαίρι η επιδερμίδα μας καλείται ν’ αντιμετωπίσει πολλούς εχθρούς που απειλούν την καλή υγεία της και εμείς καλούμαστε να τη θωρακίσουμε όσο καλύτερα μπορούμε, φροντίζοντας για τη σωστή ενυδάτωσή της. Πώς θα την επιτύχουμε; Με τέσσερις απλές αλλά σημαντικές κινήσεις! Απολέπιση! Η απολέπιση δεν απομακρύνει απλώς τα νεκρά κύτταρα

Η καλή μέρα, από το πρωί φαίνεται! Εντάσσοντας στην πρωϊνή μας ρουτίνα περιποίησης, μικρές καθημερινές συνήθειες, θα δούμε σημαντικά αποτελέσματα τόσο στην επιδερμίδα μας, όσο και στη ψυχολογία μας. Εξάλλου, η ομορφιά κρύβεται στα… μικρά! Πίνουμε 2 ποτήρια νερό με άδειο στομάχι. Ενυδατώνει το σώμα. Βοηθάει να ενεργοποιηθεί το έντερο μας. Αποτοξινώνει και ενεργοποιεί